Der Rettungsschwimmsport verbindet die humanitäre Idee der Hilfeleistung und Rettung mit der Energie und dem Wettbewerbsgeist des Sports. Die Herausforderungen während der Wettkämpfe bereiten optimal auf Notfallsituationen vor. Verschiedene Disziplinen fördern die Fähigkeiten der Teilnehmer und machen den Rettungsschwimmsport zu einer der vielseitigsten Sportarten überhaupt.

 

Mitglieder und interessierte Dritte trainieren in unterschiedlichen Trainings- und Intensitätsformen das Rettungsschwimmen. Die einzelnen Trainings und Anforderungen sind wie folgt: